Задачи исследования:

1. Выявить особенности функционального состояния школьников 15-16 лет при когнитивных нагрузках разной степени напряженности.
2. Выявить особенности физической работоспособности и двигательной подготовленности школьников 15-16 лет.
3. Определить допустимую и оптимальную продолжительность физических нагрузок аэробной в зависимости от уровня физической работоспособности.
4. Определить допустимую и оптимальную продолжительность физических нагрузок анаэробной в зависимости от уровня физической работоспособности.
5. Разработать комплексы физических упражнений различной метаболической направленности, базирующиеся на учете особенностей функционального состояния, физической работоспособности и двигательной подготовленности школьников 15-16 лет.
6. Оценить срочные эффекты влияния комплексов физических упражнений аэробной и анаэробной направленности на функциональное состояние школьников 15-16 лет при когнитивных нагрузках разной степени напряженности.
7. Разработать рекомендации по улучшению функционального состояния школьников 15-16 лет на основе применения комплексов средств различной метаболической направленности в процессе физического воспитания.